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癌友饮食注意清凉清淡清补

发布:2017-7-26 12:32:20  来源:莘县信息港  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»

今年入伏以来,湖北全省持续晴热,据预报,今年的高温酷暑日将远多于往年。夏季暑热,普通人尚且难熬,对肿瘤患者更是不小的考验。湖北省肿瘤医院放疗科主任医师周晓艺表示,癌症患者应采取相应措施以安然度夏,否则将对癌症治疗和康复产生负面作用。

放疗3个月内要防晒

“正在接受放射治疗的肿瘤患者或者已结束放射治疗3个月以内的肿瘤患者,一定要避免太阳对照射皮肤(即接受放射治疗部位皮肤)的直射。”周晓艺说,因为放射治疗已经对照射皮肤造成了相应的损伤,如果太阳直射到这部分皮肤上,强烈的紫外线会引发急性皮炎,导致皮肤溃破。

周晓艺建议:此类患者外出时,一定要做好相应部位的防晒工作,可以穿薄凉的长袖长裤,准备好遮阳伞、帽子、墨镜、口罩、防晒霜等防晒用品。

放疗处皮肤保持干燥

对于正在放疗的患者,夏季皮肤出汗多,更应保持放射处皮肤的清洁、干燥。

周晓艺建议:汗湿的衣物及时更换,衣物以棉织、柔软材料为主,减少不良的摩擦。忌外用碘酒、汞溴红、肥皂水、热水擦洗和敷贴胶布,不用含金属的洗剂或油膏等。

肿瘤患者更易中暑

防中暑也是肿瘤患者需要注意的事项。周晓艺介绍,肿瘤患者体内白细胞数量占比偏低,体质普遍较弱,与正常人相比更容易中暑,而中暑则会导致体质更弱、不利于病情的控制。

周晓艺建议:肿瘤患者上午10点至下午4点间尽量减少外出,如果需要外出走动,可选在阴凉处或者夜间散步;室内空调温度不宜开过低,可在二十七八摄氏度左右,过一段时间要开窗通风,保证室内空气新鲜

不要等口渴了才喝水

夏季人体新陈代谢快、易出汗,大量出汗使人丢失水分和电解质,而癌症患者更容易发生脱水

周晓艺建议:癌症患者夏季每天喝水最好在1500ml以上,每日增加1克-2克食盐的摄入。

饮食遵循“三清”原则

夏季癌症患者饮食应注意“三清”原则:一要清凉,二要清淡,三要清补。

周晓艺建议:肿瘤患者可选各种蔬菜瓜果;膳食中的菜类要以素淡为主,烹调以清蒸、清炖、清炒、凉拌为宜;以植物蛋白含量丰富的豆制品,脂肪含量低的肉类、家禽为主,不宜食热性油腻食物,避免热燥伤身。

注意卫生预防感染

高温利于细菌的滋生,而癌症患者身体虚弱、消耗大,治疗期间由于粒细胞缺乏、应用激素及器官损伤等因素,发生感染以及其他并发症的几率也会升高。

周晓艺建议:注意个人卫生,食物要干净卫生,不食用变质、发霉食物。

注意休息保持好心情

夏季气候炎热,睡眠不良较为常见,可致癌症患者免疫力低下,甚至影响治疗效果。

周晓艺建议:肿瘤患者应精神放松、保持适度运动、听听舒缓的音乐,可有效改善睡眠。患者在夏季亦容易出现烦躁情绪,因此,保持良好的心态很重要,除自身调节外亲友要多给予帮助。

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